Achtsamkeit für mich – Gelassenheit beginnt im Kopf – Übungen für mehr Gelassenheit und ein gutes Lebensgefühl Die Hektik des Alltags lässt uns oft nur noch funktionieren, eine Arbeit nach der anderen „verrichten und erledigen“. Dabei vergessen wir oft, „bewusst“ verbunden zu sein mit dem, was wir tun, lassen uns hetzen von einer Aufgabe zur
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