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Channel: Stress – Klangraum-in-Freiamt.de
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Tiefen-Entspannung Kreis Emmendingen – Peter Hess-Klangmassage –...

Zur Entspannung und auch als Prävention von Burn-Out sowie für die Regeneration sind regelmässige Klangmassagen und Klangbäder hervorragend geeignet. Sie können sich hier schnell in einen...

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) – Entspannungstraining im...

Was ist Progressive Muskelentspannung? Die Wirksamkeit dieser Methode ist heute durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Sie geht zurück auf den amerikanischen Arzt Edmund Jacobson...

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Achtsamkeit trainiern und üben – ein Kurs in Emmendingen für mehr...

Achtsamkeit für mich – Gelassenheit beginnt im Kopf – Übungen für mehr Gelassenheit und ein gutes Lebensgefühl Die Hektik des Alltags lässt uns oft nur noch funktionieren, eine Arbeit nach der anderen...

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